我院舉辦“WAFF孕產運動康復”培訓班

3月29-31日，由法國歐亞迪斯國際交流中心主辦，我院承辦的第42期“法國WAFF盆腹力學運動康復孕產系列LEVEL-1課程 ”培訓班在東院區舉辦。副院長彭利，東院醫務處處長邢鵬輝、護理部副主任陳璐和東院產科張惠欣教授等出席開幕式。來自北京、天津、河南、湖北、山西、河北等地40余名學員參加本次課程。東院產科副主任楊志芬主持開幕式。

彭利副院長在致辭中表示，近年來，東院產科全體醫護齊心協力在工作中取得了顯著進步，在救治危重癥孕產婦，保障母嬰安全，提高孕產婦滿意度方面做出了突出成績，同時積極提升主動服務意識，得到了產婦及家屬的高度認可。希望東院產科嚴格管理，狠抓質量，繼續推動科室的高質量發展。

產科張惠欣教授在講話中表示，女性整體康復在提高整體康復效果、改善女性生活質量中具有十分重要的作用，本次培訓有利于進一步為女性各生命周期的運動康復探索新方法。

WAFF盆腹力學運動康復是一種充分喚醒身體意識的整體運動康復。WAFF氣墊是人體工學氣墊，采用3D技術專為人體設計，結合了健身、放松和姿勢調節三大功效，從身體、心理和情緒三個層面改善人體整體平衡，全方位改善生命質量。這種運動適合備孕期、孕期及產后女性使用，可有效提升陰道分娩成功率，減少盆底損傷和腹直肌分離，緩解腰背疼痛和恥骨聯合分離疼痛，糾正圓肩駝背、骨盆前傾等。尤其針對產后女性，可有效緩解腰背、關節疼痛，放松痙攣肌肉、修復盆底肌，通過姿勢調整加強盆腹力量，并盡快恢復體型，重新建立新的肌肉記憶，防止產后肥胖。

在本次培訓的專業理論授課環節，楊志芬副主任結合臨床經驗，以“女性整體康復的新思路”為題進行講解，她表示，康復實施要點“以盆底康復為中心、以人體生物力學失衡為主線、輔以心理干預，貫穿備孕期－孕期－產后直至圍絕經期的全生命周期管理”，倡導采取非醫療健康干預措施如運動康復，并樹立疾病關口前移、預防為先的大健康理念。

作為特邀專家，河北醫科大學人體解剖學與組織胚胎學專業張沂洲副教授帶來精彩分享，進一步鞏固了大家的理論基礎知識。東院產科劉艷華、鄭芮醫師介紹了產后常見不適癥狀，讓現場學員深刻感受到，對于女性健康，不僅要關注盆底功能，更要關注整體姿態。

在實踐演練環節，歐亞迪斯WAFF運動培訓講師、國家體育教練馬煜銘和東院產科徐靜共同完成WAFF運動康復氣墊動作教學，并與現場學員親切互動，通過運動原理基礎理論結合墊上動作指導，幫助提升大家的技術應用水平。

本次培訓通過跨專業、跨學科聯合授課，激發了學員濃厚的學習興趣。大家紛紛表示，對產后康復有了更加清晰和直觀的認識，將把這次所學盡快應用到工作中。

東院產科自去年引進WAFF運動后，針對孕產期女性群體的生理、心理變化設計了簡單、安全又具趣味性的整體運動方案，提升了孕產期女性的健康水平及幸福指數，受到廣大孕產婦的認可和推薦。

文/盧樹晴