關愛女性身心健康：工會舉辦心理學講座

為促進職工身心健康，正確有效釋放情緒，緩解壓力，增強幸福感，3月29日，工會組織開展了以《關愛女性身心健康》為主題的心理學講座，主講教師為婦科副主任王建英。

王建英老師開場播放了優美的曲子《安靜下來》，現場學員沉浸其中，隨后，她分享了多年來學習心理學、探索生命成長的經歷。王建英提出，在臨床實踐中，越來越多的病例數據顯示，疾病的背后是情緒，情緒的背后是信念，只有改變認知、釋放情緒，才能達到真正的治愈。她從情緒管理、親子關系、生命體驗、飲食和睡眠健康等多個方面進行了交流和分享，現場職工紛紛表示獲益良多，將以更好的精神面貌、心理狀態對待工作和生活。

從醫多年來，王建英深入學習踐行生物心理社會醫學模式，將心理疏導、情緒釋放應用到臨床工作中，主持線上和線下公益活動240余期，并成立河北省抗癌協會婦瘤專委會康復治療協作組。她推動組建了患教會5H俱樂部，即Health（健康）、Heart（心靈）、Harmony（和諧）、Hope（希望）、Home（家），寓意“身心健康、心靈成長，生活、家庭、社會和諧一致充滿希望”，為腫瘤患者提供團體支持治療，充分普及腫瘤康復治療的重要性。

文/周若芃