“幸孕之旅”：東院產科孕婦學校開展婦女節特別活動

3月8日，東院產科孕婦學校開展了“幸孕之旅”三八婦女節特別活動。東院產科副主任楊志芬帶領產科人員與40余名準媽媽齊聚一堂，學習孕前保健、產后恢復等相關知識，幫助準媽媽、準爸爸快樂孕育、健康分娩。

產科副護士長任瑋娜主持活動。醫護人員與孕媽媽們合唱《相親相愛一家人》。隨后，東院產科副主任楊志芬圍繞“產后女性身心整體康復”進行科普講座，她指出，隨著年齡增大，女性在經歷了妊娠、分娩等過程后，面臨身材走樣、盆底肌受損、腰背疼痛、腹直肌分離、乳腺腫脹、焦慮甚至抑郁等問題。盆底肌受損易造成漏尿、尿失禁、性生活質量差、性生活不和諧、盆腔臟器脫垂等問題，對正常生活造成不便。她介紹了目前東院產科正開展中醫產后康復、WAFF孕產運動、孕產瑜伽、電刺激聯合生物反饋等綜合康復技術，可幫助女性朋友安全、科學、有效地進行產后乳腺疏通、腹直肌/恥骨聯合分離修復、盆底肌康復以及心理舒緩療愈，有利于產婦全面恢復身心健康。

活動中，產科護理團隊手把手指導準媽媽、準爸爸包包被、換尿布、為寶寶手工制作小肚兜等，促進孕媽媽舒緩即將生產的緊張心情。產科張靜亞主管護師依據最新發布的《2022中國居民膳食指南》就“孕期營養”進行講解。

本次活動旨在幫助孕產婦解決生活困擾、消除心理負擔、改善生活質量、提高生活幸福感。參與活動的孕媽媽、準爸爸表示，“學到了很多健康科普知識，讓原有的焦慮、擔憂得到了緩解，對孕育美好未來、守護新生命有了更強的信心，選擇四院，真的不錯”。

文/杜麗佳