四院醫“聲”（四）| 轉陰后，咳嗽怎么“退退退”

轉陰后一直咳嗽怎么辦？本次“ 四院醫‘聲’”邀請我院中醫科副主任劉淑剛，為大家帶來相關緩解的方法。

1.掐揉少商穴

中醫的少商穴，是大拇指的橈側甲根處，大家可以輕輕按揉，對嗓子癢的情況會有一些改善。

2.可以進行拔罐

可針對后背的大椎穴、肺俞穴以及肩井穴這些位置進行一些拔罐，拔完后，嗓子癢以及胸悶的癥狀有一定的改善。

3.輕微鍛煉

如果出現了反反復復的咳嗽，體育鍛煉是必不可少的，可以通過快走的方式讓身體微微發汗，這樣有利于促進肺功能的快速恢復。

4.加強營養，心情愉悅

加強營養是不可或缺的，還要保持一個快樂的心情，更利于身體恢復。